覺得自己老了 嗎?You are only as old as you feel.

什麼時候 覺得自己老了 ?一個老婦人的9個瞬間

我49歲退休之前,從沒有 覺得自己老了 過,退休後,整天的健行沒問題,和朋友去清水斷崖獨木舟,我們兩個50+體力比不少海上嘔吐或半途想折返的年輕人還行,所以也沒有覺得自己老過,幾歲會開始覺得自己老了?我暗暗紀錄生活中幾個敲醒我這自我感覺良好的老婦人的場景,已經有一段時間…

為什麼要談「老」

前陣子有個單位來邀我寫稿,題目是有關於銀髮族,沒想到我國小國中時代作文比賽得了一些獎,沒足以讓我有機會竄起成為年輕新銳作家,光陰似箭、歲月如梭😲,現在退休後直接晉級銀髮作家了。寫文章時查找了一些資料,發現如下:

國際上將65歲以上人口占總人口比率達到7%、14%及20%,分別稱為高齡化社會、高齡社會及超高齡社會。台灣已經在1993年成為高齡化社會,2018年轉為高齡社會,2021年一月時65歲以上人口佔比是16.2%,推估到了2025年時就會超過20%,邁入超高齡社會。

有點嚴肅的文字,不過總之,台灣人口老化的問題會越來越嚴重,老化的問題值得正視,而我們這些老傢伙,看起來必須要好好思考該用怎樣的姿勢在社會立足🙄。

下面是我這幾年陸續記錄下來,幾次霎那間得到自己是不是老了的提醒,一共有8次,其實是9次,請看看你有沒有跟我bingo。

第1次 懷疑自己老了 :被檳榔男叫大姊

那是我退休不久的時候,因為還處在退休後的不適應期,為了不會在家每天睡回籠覺,我早上固定向咖啡館報到,有天,就在我快到咖啡館的路上,後方一輛摩托車向我接近,我提高警戒,不自覺倒退三步,眼前的騎士是嚼著檳榔,滿臉通紅的檳榔男,他單刀直入開口說:「大姊,有沒有一百元,我從新北市過來,身上沒有錢」。

哇哩勒,好不悅的感覺,我心想,你確定你比我年輕嗎, 「大姊」😲 …你真覺得叫我「大姊」能要到錢?我頭也不回地快步走了。

雖然我頭也不回地閃人,但是內心不是沒有檢討一下,根據研究顯示,人們通常覺得自己比實際年齡年輕,我該不會真的看起來就是名老大姊🤶。

第2次 覺得自己老了 :發現60幾年次的人看起來不年輕

覺得自己老了 :發現60幾年次的人看起來不年輕
圖片來源:東森新聞雲網路截圖

我不是紅孩兒的歌迷,不過有天看到這張六年級生的近照,看到這些當年我的弟弟輩偶像也發福,心頭一驚,見怪那位檳榔男了,我應該就是看起來像大姊。

人總是檢視別人清楚,對自己盲目。

第3次 訝異自己老了 : 戴著口罩還是被揪出來

當疫情開始的時候,網路上不是會傳那種帶口罩前、後對比差很大的照片?我想我是對比沒有差很多。

有次去店裡買東西,明明戴著口罩還是能被揪出來是位阿姨,叫我阿姨的是看起來像30、40歲的店員。戴口罩也遮不住的時候,我想我可能是有點老了😖。

不過,這年輕人耿直也罷,最近發現叫我姊姊的年輕人都是想賣我東西 😖 。

第4次 覺得自己老了 :30幾歲的人表現很優秀

我晚生,兒子才要滿20歲,但是我和兄姊年紀差距比較大,我的幾位姪子、外甥都已經30好幾,是啊,所以那位喊我阿姨的店員真的是得體,按他的年紀該叫我阿姨 😖 。

有天我說其中一位姪子是年輕人,他馬上更正我,跟我說,「姑姑,我已經快40歲了」,怎麼會,在我眼中他們一直都還是那群小不點。

也常常在媒體看到像是優秀的年輕專欄作家,還沒30歲就創業有成的少年兄,青春貌美的網紅,不禁讓我回想起年輕的時候也有過璀璨的歲月,但現在那些青春舞台已經不是我的場子了。

50+如果還在職場可能沒感覺,但跟我一樣的提早退休人士也許能夠了解那種微微的唏噓感 😖 ,幸好過了退休那天越來越久,已經找到適合自己定位的姿勢。

人生總是要向前看。

第5次 覺得自己老了 :客訴的時候感覺像在欺負小孩

有次網購的東西沒有到,但是查紀錄卻寫著已經送過來,但我不在,所以已另約時間,問題是我整天都在,也沒有接到電話,沒人跟我聯絡約什麼時間啊… 好不容易找到客服電話打去問,客服那端卻說那是貨運公司紀錄的,她們不知道,也沒有要幫我查的意思… 我一把怒火上來,堅持要她處理,一邊跟她曉以大義說客服應該怎樣站在客戶立場想的道理。

掛完電話,有種欺負小孩的尷尬,唉,這客服單位沒發現頑固的中高齡客戶會越來越多嗎?希望他們可以改進跟客人的應對,別再為難我們老人家了。

第6次 發現自己老了 :互相推薦食物和營養品,但彼此都沒在

近幾年聚會必備話題就是健康問題。當說到胃食道逆流,或和朋友分享更年期症狀,總免不了互相推薦自己正在吃的什麼食物或是營養品有多好。

幾次下來你會注意到,常常大家都是踴躍動口推薦,但真正空下耳朵來聽進去別人說的少,因為分享的資訊往往網路上都被來回推播過N遍,沒有獨家消息,而且有了一定年紀之後,人人都是三折肱而成良醫,大家都有自己獨門的一套。😂

互相沒在聽別人説什麼,我感覺我老了。

第7次感覺自己老了:每年更新網站文章有數饅頭的感覺

最近在更新退休第一年寫的勞保和勞退的文章,當時寫的時候沒想到相關規定每年可能多少有變動,現在只好每年打開這幾篇文章來撞鐘一次,以便維持網站文章的鮮度。

如果你還沒看過更新版:

一邊更新,一邊想著不知道哪天自己老花變太嚴重,或是開始乾眼,或是不知道會不會老了對網站沒興趣了,沒心思做這種細活了。

就這樣,一邊敲鍵盤,一邊浮現一種數饅頭感。

第8次發現自己老了:「回到未來」預測2015年會發生的事

2015年是1985年經典科幻電影《回到未來》(Back to the Future)第一集上映30週年,2015年10月21日就是1989年的續集當中,主角穿越到未來的「那一天」,片中出現像是飛行汽車,2015年的時候並沒有出現,到現在也還沒有,不過日本一家公司表示計畫2023年開始銷售這種飛行汽車

2015年很多人在討論的時候我正忙著工作沒注意到,是最近我兒子跟我提到我才知道。這麼有科技感的電影推出到現在也都快40年啦,我是真的老了。

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圖片來源:維基百科
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You are only as old as you feel.

只是在部落格抒發個人心情不是我該做的事,我是想到,比較建設性來說⋯

人過中年,趨吉避凶比較好,生老病死都不是我們可以選擇的事,與其擔心什麼不好的事會發生,不如用擔心的時間來接近正面思考的人,並做些讓自己愉快、正面的事。

我被她激勵到的日文老師

我的線上日文課都排在早上8:30,這樣感覺一小時上完就還早,上課的那一天接著還有很多時間做別的事,聽起來好像我這退休族很自律,不過反過來看是因為我需要一點這樣的儀式來維持健康的生活習慣。

偶爾會有朋友說我退休了幹嘛這樣,不過退休三年多了,我還是不能想像我能不能過很久睡到自然醒、起來之後也沒有什麼事需要做的日子。

你可以參考:退休生活如何安排 ?我的3+1個why和2個how (疫情加強版)

人外有人,天外有天,比我年輕一歲的日文老師,這週上課時跟我說那天她前一晚11點睡,3點多醒過來就乾脆起床備課工作了。

她總是腦中有新點子,最近她想了一個新方法,希望訓練我們這些學生說話方式可以接近日本人,感覺對於如何把我教到她理想的境界,她都比我興奮,好有活力啊。

她常跟我說我們都是50+,這在已準備迎接「人生百歲」的日本還算是年輕的,而我這台版50+怎麼就在學習人生如何退場與放下。😳

這讓我想起前陣子看到的一句英文,You are only as old as you feel. 你覺得自己是幾歲,你就是幾歲,你是幾歲,不是你被貼上的年齡數字,而是由你自己定義。(拚了一張長輩圖,我老了 😳 )

覺得自己老了 嗎?You are only as old as you feel.

據說自覺還年輕對於活久一點有幫助。

如果不要用年齡來把自己設限,即使50+,還是可以像我的老師一樣找到有熱情的事,不管幾歲都能充滿幹勁,人生還有無限可能。

關於幾歲算老,還有我的第9次懷疑我老了

  • 一般在講中年危機是指45-64歲之間感覺時不我予的狀態,
  • 而有時候講到進入老年,又是用50歲來做起點,
  • 2019年推出的中高齡者及高齡者就業促進法中,中高齡者是指年滿45歲至65歲之人,而高齡者是指逾65歲之人。

三者取交集,我覺得65歲之後再來正視老化的這件事吧。

以我健行和划獨木舟的狀況,真心沒感覺自己是什麼老婦人 😖 。

對了,講到 老婦人,我想我漏了這種片刻,新聞記者有時候會報導什麼「50幾歲的老婦人在公車上不肯戴口罩還大鬧公車」這種無聊新聞,常常讓我豎起耳朵想說我沒聽錯吧,不確定年輕的記者是不是口誤 😖 。

啊,所以目前總共應該是9次的事件有打擊到我的自我感覺良好。

這9種我覺得自己老了的時刻,不知道有沒有哪一種和你正好bingo?撕下年齡的標籤,你感覺自己是幾歲呢?

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延伸閱讀:中年危機包含哪些 來源?男女有不同!

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