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分類: 退休調適&退休生活規劃

退休生活如何安排 ?退休不就是什麼都不做的好日子嗎?需要安排嗎?但是根據一項英國的調查說,退休族平均一年就會開始覺得無聊了。看起來對大部分的人來說,無所事事的好日子撐不了太久。之前分享過退休突然不知要做什麼的時候可以參考的21項靈感,這篇進一步來分享我是怎樣安排我每天行程的。

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退休後突然不知要做什麼 ?以我兩年半前退休時的親身經驗,我可以理解一下子脫離上班族被奴隸慣的身份,在別人面前,那種不安感呼之欲出的感覺,這邊我參考一些國外的文章,並融合我的親身經驗,提供一份清單給大家參考。最怕是提不起勁,不然這一共21項的參考清單,總有幾項可以進行看看吧~

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今天是耶誕節前夕,上週請日本老師吃飯,聊起這季節令人懷念的日文歌,像是經典的山下達郎「Christmas Eve」,Off Course的「秋の気配」等等,在餐廳裡面忍不住一起唱起「秋の気配」~今年冬天到目前為止比較像秋天,最近去了武陵農場和近在台北的大湖公園,退休後才注意到台灣的多彩的秋色~我還錯過了什麼呢?

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退休規劃 需要幾年來進行?美國有位老年學專家將退休規劃分為5個階段,從退休前準備到真正退休後的調整,平均至少需要8年的時間~聽起來很長,但差不多是從幼稚園讀到國小畢業而已,比起幼稚園到大學,要用18年的時間到可以上班去,用8年的時間來準備第二人生,真的不為過。一起來看看你是退休規劃的幼稚園生還是國小幾年級生呢?

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對於 大稻埕碼頭 看夕陽,我老公興趣缺缺,他對附近的寧夏夜市比較有興趣😅,多走幾步路過來也嫌麻煩,有天傍晚在咖啡店正好筆電沒電了,腦中浮現之前整理的50歲之前要做的28件事,第一項就是要熟悉一個人的活動...所以,我還等誰呢?就自己一個人擇日不如撞日,立馬趁日落之前動身過去吧!

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擔心 退休沒事做 ?或是,有想過哪些事該趁50歲之前去做而還沒有做的嗎?雖然我曾經歷退休症候群,但退休一年多來讀書和考證照,逐漸適應退休生活,在想,接下來能做什麼,找了幾個「50歲之前該做的事」清單,看自己有沒有錯過什麼,整理成10大類及28項,分享我的親身經驗,光是補上錯過的項目,就可以再忙上好一陣子~

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退休症候群 遇上 夫源病 。。。夫源病一詞來自日本,太太因為丈夫的言行,感到壓力而產生身心症狀。很多發生在50、60歲,家有退休老公的夫妻之間。那,也有「妻源病」嗎?退休後不久和老公大吵一架,我家是我先退休,難道我是妻源病的禍首?也有婆源病、闆源病嗎?壓力無處不在,年過50,我開始相信「逃跑雖然可恥,但很有用」

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一個人的退休生活 ,有將近一年,多數時間主要窩在家裡,一年之後決定改變悠閒慢活的型態,每天一早往咖啡店報到。拜很多人在公共場所講話很大聲之賜,一個人在咖啡店的我,發現可以聽見許多以前聽不見的聲音。我有機會一邊振作,一邊長知識。。。在上班日白天的「咖啡客」都是哪些人?其中我對三種類型的對話特別有興趣。

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50歲退休生活規劃 。。。為什麼專寫50歲?和40歲退休或是60歲退休有什麼不同?雖然到了一月10日來回顧2018年或是展望2019年算是晚了幾天,但是,在還沒有太晚之前,還是振作提筆一下(其實是敲鍵盤)。前幾天和朋友吃完飯逛了書店一時興起買了三本不同的2019日曆,就從這三本日曆說起吧。。。

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