清水斷崖獨木舟 ？ 聽起來很棒，但不太是我的菜， 不過之前寫「28件該趁50歲前做的事」之後，一直有記在心裡的是「嘗試沒做過的事」，八月的時候和那位單槍匹馬前進非洲的Jill再次相遇之後，讓我想起這種很多中高齡人不會嘗試的活動，應該找她不會錯了，只要她願意帶上我這個肉腳😃。
文章段落快速聯結
意外的朋友實現歐巴桑的 清水斷崖獨木舟 夢
寫「28件該趁50歲前做的事」這篇文章的時候我已經超過50，那個清單中在我49歲退休前還有幾件事還沒做過，像是「嘗試沒做過的運動．．．馬拉松、登玉山、高空彈跳、滑雪、衝浪、潛水．．．」。
今年六月去花蓮崇德海灘參加走沙灘活動，看到幾個年輕人的隊伍在沙灘上講習準備出海划獨木舟。
清水斷崖就在崇德海灘的盡頭，這裏的碧海藍天在去年參加導遊協會環島時被本人列為「本港第一名」😁。
這兩個畫面結合之後，清水斷崖獨木舟就在我的bucket list入列。
我的那些老朋友大部分人覺得大海難測，獨木舟很危險，的確，出發之前才看到有人在東北角划太遠，沒力氣划回來的新聞，最近也有看到美國有人被鯊魚突擊差點吞進去。的確不能忽視大自然的力量，所以我也沒想積極勸說這些朋友。
也有的朋友遠行必定是跟老公，我老公呢？聽到清水斷崖獨木舟一開始看起來很有興趣，過幾天又說再看看，一如以往的對於戶外活動缺乏動力😒。
後來我自己有上網找過行程，還發訊息去問可不可以一個人報名，對方說到現場再幫我湊對，或是一個人一艘也可以，猶豫之後就擱置了。
一直到八月的時候，和我那和非洲人做起乳木果油、非洲黑皂生意的導遊訓練同學Jill，因為我的一篇「退休後可做什麼工作 ？」的文章重新聯絡起來，見面時除了問她我可不可以寫她的故事，也聊到她熱愛的獨木舟活動，bingo! 就是她了，我馬上問她可否一起去崇德海灘划獨木舟。
這位「一個人浪跡天涯」、又會讀書又會玩的奇女子，心地也是不錯的，不怕我這個戶外活動肉腳礙事，一口答應了。
沒想到獨木舟是這麼靠天行事的活動
八、九月的時候正熱衷走淡蘭古道各路線，還有報名了一些古蹟導覽的課程，我看了看行事曆，跟Jill說可是我要到九月中才可以去，一方面還有那時正好是農曆七月，跟我老公說要去大概會被潑幾桶冷水，雖然自己覺得這樣迷信有點好笑，不過想想覺得既然迷信一輩子了，年過五十了就繼續下去吧😌。
等到農曆七月結束的時候，也來到了九月中下旬，跟Jill認真聯絡起來的時候，她很專業的跟我說，最近東北季風快要開始了，要每天觀察浪的狀況才能知道是不是可以出海。
第一個預定的日期到了，台北豔陽高照，但其實風很大，Jill跟獨木舟業者確認後，果然，那天浪太大無法成行，那時加入業者的Line群組，也可以看到後來幾天他們有日出團臨時取消，半夜兩點發出不能出海的訊息。
業者的作業是如果鐵定沒有可能就會及早通知取消，但也有可能幾小時前看起來還可以，可是海象瞬息萬變，到了當天前兩、三個小時才決定不能出海，畢竟安全第一。
還好我們兩個退休人士可以彈性調整時間，決定延期之後，又預定了下一週的時間。
再到了下一週，已經從九月「中下旬」，變成真正的「下旬」了，台北的天氣也從連續晴天變成了濕涼雨天，這次再不成行可能就要等明年了，在講好的那一天，我們各自在家standby，等Jill和業者確認看海象看起來可以的時候，就背起準備好的背包出發，本來預定要去古蹟導覽、手機攝影課也都先取消了。
等我們住進民宿的時候，民宿的主人跟我們說，最適合海上活動是七、八月份，往前或往後，即便浪不至於大到不能出海，出海後也可能搖晃到讓人反胃。所以到了這個東北季風已經開始吹過來的時間，能出海的話只能立馬衝過去，再等一週可能性就更低了。
出發那天台北下著大雨，這也學到一課了，獨木舟不是看一般氣象，和下不下雨也沒有關係，獨木舟活動是要參考漁業氣象，看海上的風向以及浪的大小。
花蓮 崇德海灘 我們來了
這次目標明確，要快閃玩獨木舟，沒有要順便逛花蓮，所以我們搭下午一點52分的普悠瑪到宜蘭，再從宜蘭換三點23分的電聯車到崇德，到崇德車站的時候是下午四點49分，準備隔天三點半集合去參加日出團。
崇德車站
下面是六月時盛夏實在快到崇德的電聯車上拍到的風景，我們這次去時花蓮雖然沒下雨，但是陰天，就沒有這麼美麗了。
崇德車站就在蘇花公路旁，一個隱密的缺口，出了車站沿著階梯往上爬，就會到蘇花公路上了，蘇花公路上車子都用飆的，要小心一點。
這次想說就近住在崇德海灘，這裡選擇不多，我們住的是東痞康青旅，就是那種上下鋪、一個房間有六個床位的年輕背包客住宿，反正我們是快閃，只睡幾個小時所以無妨。
住在東痞康青旅很方便，從崇德車站走過來大約10分鐘。從崇德車站出來，要先沿著蘇花公路走一段，接著再左轉拐向海灘的方向，按照Google地圖指示走就沒錯了。
結果抵達民宿的時候發現因為已經過了旺季，這一天這一大間民宿只有我們兩個人入住，免除了被年輕人誤以為是舍監的尷尬😊。
背包安頓好之後，天色已經有點暗，肚子也餓了，民宿主人說唯一可以用餐的地方是走到蘇花公路上，僅有的那幾家連續的商店中有一家自助餐店，橫越蘇花公路對面也有全家和小七，不過想說把自己餵飽，隔天凌晨出海前因為怕會反胃，出發前不能吃東西，划獨木舟又要用體力，所以還是到到自助餐店飽餐一頓。感謝這看起來只有汽車呼嘯而過、沒有什麼人在活動的蘇花公路，竟然還有家自助餐店可以吃飯。
填飽肚子之後走回民宿，肚子有點撐，想說去海邊散步消化一下，在海灘留下長長的人影，往海的方向看，一片漆黑，也不敢再走過去了。
六月去走崇德海灘時，海灘入口處是這樣的藍天白雲，夏天雖熱，但是有回報，秋冬來就遜色了。
走向海灘的時候一定會經過這次選擇的業者56號基地，也是靠海灘最近的一家獨木舟業者，我們湊過去看看，也想再確定明天到底可不可以出海，黑暗中還有工作人員在那裡，不過那個年輕人說，還是要看明早的海象，如果不能成行會再簡訊通知，問了也是白問。
這天差不多九點時就準備入睡了，因為半夜三點就得起床準備三點半集合（從東痞康走到56號基地只要不到十分鐘），Jill後來說她兩點多就醒過來想看看有沒有收到取消的簡訊，幸好並沒有，太好了，並沒有白跑一趟。
沒有收到取消簡訊，清水斷崖獨木舟 我來了
清晨三點，要出發去海灘時，本想要不要繞去走蘇花公路，因為前一晚去海灘散步的時候發現途上有一處圈養了一批惡犬，非常盡責地看到我們兩個怪奇女子就開始狂吠，不過一早睡眼惺忪，繞出去蘇花公路還是有點麻煩．．．幸好這次經過時，那個店家已經早起，也開始在準備他們的出海作業，所以狗兒們有鎮定一點了。
到了海灘，先將貴重物品寄放在56號基地的置物櫃，放東西進置物櫃的時候，發現我預先準備好的暈車藥放在民宿沒帶過來，幸好56號基地有賣瓶裝的，一瓶40元，先前聽朋友說她來的時候很多艘獨木舟不是體力不支，不然就是暈船，只划到一半就回頭了。所以還是萬全準備的好，Jill果然是好手，她沒有吃暈船藥。
接下來的照片全部都比較模糊，因為已經把相機放到防水袋裡面了。
置物完畢，接著業者安排了講習，分為兩邊，一邊是來玩SUP立槳的，一邊是跟我們一樣玩獨木舟的。不管是哪一邊，我們都是唯二的阿姨級人物，全部都是年輕人啦～看起來都是開車過來的，只有我們住在這個海灘上的樣子。
這個講習對Jill來說有點多餘，如果是像我一樣沒有接觸過的話，乍聽會有點複雜，但其實出海開始操作之後是還好啦，即便動作不漂亮，船還是能會前進、後退、轉彎就好了。
崇德海灣獨木舟 出發了
演練完畢接著要換上基地提供的膠鞋，也要穿上救生衣，然後要搭接駁車前往崇德海灘下水處。到達海灘時，各個業者各就各位，滿滿的年輕人隊伍，舉目望去還是只有我們兩個阿姨
。雖然教練說來玩的中年人也不少，但是這一天就是沒看到。
清晨五點多，天色還是暗的。這一天雖然能夠出海，但是浪不小，教練們會看浪的勢頭，選擇適當時機將船推出去。
這時候拍照已是亂拍一通，一則因為手機放在防水袋裡不方便用，再來是不知道什麼時候會輪到我們，有點興奮與緊張。
這一天浪果然還是大，第一艘出發的獨木舟就被大浪捲起來，翻船了，人必須爬回船上重來。幸好後來大家知道怎樣拿捏浪的狀況，還有身體保持平衡，我也沒有拖累Jill，我們也乘著浪，順利被教練推出去了。
清水斷崖獨木舟 海上漂流
一次行程中會有兩位教練，一位划著獨木舟跟著，另一位乘橡皮艇，在必要時拖拉獨木舟。
離開岸邊那一波波海浪之後，海上其實算是平穩，放眼望去，整個崇德的海上人數有點壯觀。
到了海上，幾艘船先前後串起來，橡皮艇先拖拉我們一段，到海中央才開始讓我們自己來，我確定不是因為體諒我們老人家的關係😊，其他人都是像我前面一樣的年輕人啊。下面的照片是Jill用她的GoPro從後面拍的，效果比手機放在防水袋裡面拍好多了。
橡皮艇拖行一段時間之後，我們就要自己划向目標，也就是靠近清水斷崖的金剛岩，顧名思義就是看起來像金剛的岩石。
划到靠近金剛岩的附近，想玩水的人可以下海去，救生衣的浮力很足夠。我只穿普通的休閒衣服，怕濕了麻煩，Jill可是專業級的，她穿的是水母衣，有備而來的，教練一說可以下水，她就二話不說，跳下海了。
照片是教練拍的，兩位教練都會幫忙捕捉活動的片刻，Jill說教練用的是Olympus防水相機，可能是晃動太厲害，畫質好像還好，不過有捕捉到精彩的瞬間，已經很棒了。
最後教練還讓全部的船一字排開，讓大家在船上輪流站起來，考驗我們的平衡感，不能掉下水，像特技表演，很有趣，可惜這種大合照因為有別人入鏡，不能張貼。
獨木舟 50歲還能去嗎？
下面是Jill用她的GoPro幫我拍的一段影片，因為距離還有搖晃，臉看不清楚了，所以我這就放心來露臉一下😌，看一下我的花拳繡腿，Jill應該已經看不下去了，我的槳一直打到船身，不過對我來說能夠讓船移動已經很自滿了😃。
你看看，是不是很簡單？因為教練就在旁邊，也有強效的救生衣，行前又有仔細確認過海象，我覺得問題不大。當然我除了原來的保險，為了此行是有另外加買保險啦～
從上面的影片也讓大家感受看看那天海上的搖晃程度，我是覺得好像在一個大搖籃裡面，很舒服，但是有人吃了暈車藥還是不行，看起來好像還能忍的樣子，回程時教練連同我們團體行動，一起拖回岸上了。要不是還要趕著去溯溪，感覺還沒划夠呢。我們阿姨級的沒想到比年輕人耐操。
像是溯溪有要求60歲以下，獨木舟其實是相對優雅的活動，沒有太嚴格的年齡限制。
最後回到岸上前又和出海的時候一樣有一關要過，因為接近岸邊的浪感覺比較大，所以教練會幫我們看好適當的時機再趕緊划向岸邊，結果這一波浪實在太大，換我們翻船了。不過雖然翻船卻覺得很好玩，要我像Jill這樣跳下海我怕弄溼衣服麻煩，但是卻因為被浪打下來，強迫下水了，也是一種樂趣。
這次體力沒有輸給年輕人，更覺得不要老是覺得自己年紀到了，平常就要多動多鍛鍊，讓自己的身體知道自己還年輕。
和在一堆和兒子差不多年紀的人當中一起玩，感受如何？剛開始有點尷尬，後來發現現在的年輕人如同我日文老師說的，年輕人「愛想がいい」，態度好、嘴甜（只對外人才這樣吧😌），在海上有年輕女孩跟我們聊天，換鞋子時連男生也會互相喊說「讓阿姨先」，第一次感覺到年長的好處😁。
嘗試以前沒做過的事，是為了讓大家知道自己過得很精彩？
就這樣沒有太困難的補上了一件「28件該趁50歲前做的事」。當覺得不可能的時候，如果你剛好有一位朋友拉你一把，也許就過關了，交往的朋友往往容易是個性、習慣相類似，但是結交像Jill這樣和我反差很大的朋友，偶爾給自己一點新的刺激，也是不錯的呢～
做這些嘗試的意義到不在於想讓全世界知道退休後也很精彩之類的，我一點都不愛這樣的形容詞，現在精彩，那如果變得不精彩的時候呢？人生本來就有起有落，我不喜歡強調好像每天都得精彩才叫人生。平平淡淡，自己覺得滿足開心才是最實在、沒壓力、可以長久的事。
嘗試以前沒做過的事，意義在於過程中自己的體會，你知道了原來你也可以做這些以前不知道自己能做的事。
不用是高空彈跳的程度，即便一點點和四、五十歲之前不同的嘗試，都是很棒的～感謝Jill的GoPro照片以及願意露臉，不管是上山下海或是露臉，Jill的勇氣都比我高很多呀，我還是僅能以背影示人
。
不少人退休之後不能適應，包括我自己也有過一段失落的期間，現在轉念想想，要不是提早退休，還真不太有機會及早進行一些年紀越大就越難有動力嘗試的事。
最後分享獨木舟活動該注意的事
獨木舟衣著
如果像Jill有水母衣，那是最適當的，女人如果能和年輕女生一樣穿著泳裝，能夠在海中下水，那是很棒的體驗。當然跟我一樣只是穿平常的休閒衣，這樣的話要不是最後岸邊浪太大翻船，是可以優雅的連衣服都不會濕的。
至於鞋子的話，業者應該都會提供簡便的膠鞋可以換上。
清水斷崖獨木舟 業者的選擇
一開始我們是找Klook，，從後來的聯絡才知道從東痞康青旅走過去集合地點要20分鐘，看他們的網站說明可以到花蓮車站接送，一心以為住在崇德應該也可以，結果是不行，只能從花蓮車站接送。崇德海灘很長，半夜三更的自己找路走20分鐘實在很不方便，但這時已經不想換住宿去花蓮，還好後來要退費時他們是很速度很快。
後來找到的56號基地，是在崇德海灘入口處的基地集合，之後用接駁車送到海灘上的出海處，這是比較方便的地方，56號基地唯一一點不方便的地方是，不是有問題可以馬上得到解答，好像都是老闆自己在處理客人，雖然他會給Line聯繫，但是他常要忙現場出海的事不是隨時有空。
這次終於趕在東北季風開始前搭上我們的今年最後一班車，有點遺憾因為天候關係沒能看到美麗的晨曦，Jill說明年可以就近帶我去象鼻岩，那邊的景色也很美，要看晨曦更可以就近觀測氣象之後隨時出發。
真感謝退休後能夠認識和自己很不相同的朋友～
結束獨木舟之後，我們又緊接著去溯溪了，這個再安排時間寫來分享～
夏天已經過去了，想嘗試的話，做好心理準備，期待下一個夏天～
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