熟年離婚或 卒婚 ？你/妳有想過嗎？老婆想去旅行，可是老公很節省；老公退休後想搬回老家照顧父母，但是老婆不想和公婆朝夕相處．．．中年危機的來源之一包括 中年夫妻關係 ，中年過後的老夫老妻，看似一生就這樣了，沒想到因為退休後的朝夕相處，或是長輩照顧等因素，可能變成中年人生的暗礁。
這篇文章於2020/2/17初版，在2022/2/15播出的【高年級不打烊】podcast，【先生太太一起喝杯咖啡吧】單元中，我和樂活大叔、主持人賽桑聊【退休後夫妻搶地盤和卒婚】這一集之後，我稍微調整內容，並把這一集的Podcast連結放文章最後面，方便閱讀者可以於同一處收聽podcast以及閱讀同樣議題的文章。
文章段落快速聯結
中年夫妻關係 拉警報，熟年離婚或 卒婚 ？
熟年離婚和卒婚都是來自日本的名詞和社會現象，熟年離婚一般是指結婚超過20年的夫妻，以分手收場的狀況，在日本，有許多是因為老公退休之後在家時間變長，引起所謂的老公退休後的「夫源病」，嚴重的話就起了離婚的念頭。
卒婚呢？根據日本維基百科，卒婚（そつこん）這個名詞是2000年之後開始在日本發展出來的夫妻生活的一種新的型態．．．卒婚，是指從婚姻中畢業，但還保持婚姻關係不離婚，並不是夫妻之間已經恩斷義絕，只是彼此了解到，今後各自想要的生活方式並不相同，在互相理解的前提下，解除傳統婚姻關係的束縛。
也許分開居住，但仍保持聯繫；也有可能仍同住一屋簷下，但是家事各自自己做，夫妻彼此不再互相干涉，各自保有自由過想要的生活。
熟年離婚或 卒婚 在日本
在台灣，有過「卒婚」念頭的人並不少見，只是沒有「卒婚」這樣的名詞，也沒有看過相關的調查。比起來日本人好像很愛做意見調查，常看到各式各樣內容的調查。
因為同樣是東方社會，社會發展的趨勢也有類似之處，2017年在日本產經新聞刊載的一個調查結果，也許透露出一些點可以讓我們參考。
這個調查來源是三菱集團（三菱グループ）的「鑽石高齡社會研究財團（ダイヤ高齢社会研究財団）」，調查對象是日本全國40-59歲（40、50代）的正職員工（正社員），調查樣本約5千人。調查的結果是這樣的：
當問到退休之後希望的夫妻關係時：
- 不論男女，大部分的人(大約50%)表示希望夫妻有一起在家共度的時間，但是也希望可以各自外出，保有不同的興趣。
- 大約有3成的人表示，希望一天中大部分的時間可以夫妻一起度過。
- 不論男女都選擇了旅行作為期望的退休生活的第一大重點，但是當被問到想和誰一起去時，男性則有九成希望和太太一起去，但是約有一半的女性旅伴的第一優先卻不是老公，有一半的人表示希望和朋友一起去。
關於「熟年離婚」，女性有近3成不反對，高於男性：
- 不完全反對這種可能性的男性有19.8%，而女性則有28.9%，
- 完全無法理解熟年離婚的男性有28.9%，女性則有14.9%。
關於「卒婚」，女性有超過3成不反對，也是高於男性：
- 女性有32.4%表示理解、男性則有20.2％。
熟年離婚或卒婚的原因
夫源病
以卒婚和熟年離婚的發源地日本來說，最常見的原因是一向以工作為重的先生在退休之後，侵入了家庭主婦的地盤，退休的先生們沒有事情可以做，上一輩的是動也不動盯著電視看，現代人來說就是滑手機，儼然家中新增的大型垃圾一般，十分礙眼。更麻煩的是，這個大型垃圾的意見可能還很多，碎碎念，或是干涉太太的行蹤。。。
其實也不一定是等到退休才會發生，有的老公對家事要求很高，甚至有潔癖等，或許是因為更年期變得更容易碎唸，我有的家庭主婦朋友說，想到老公快下班了壓力就上來。過了中年之後，女人長期的精神壓力爆發，可能讓女人想要乾脆一個人獨自過沒有壓力的生活。
當然啦，這樣說也許有性別歧視之嫌，以我家來說是我先退休，也可能是我害我先生得了妻源病，剛退休的時候我可以感覺到我先生壓力也是很大，怕我閒來沒事Line他吵他查勤吧，我還因此上演過一場出走記。
延伸閱讀：
- 退休症候群 遇上夫源病 ！逃跑雖然可恥，但很有用～
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媳婦和婆家最適合的距離
在日本常見的卒婚原因是因為長輩照顧，當先生需要回到鄉下老家照顧父母，太太不願意近距離與公婆相處，想要保有自由的生活時，卒婚各自生活，就變成一種無奈的選擇。
在台灣我也看過周遭的朋友有因為長輩照顧而分開生活的情形，而在女性朋友之間談起來，不少人在婚姻的不同階段都曾有想要離開家庭的念頭，傳統上對於媳婦照顧長輩的期待是一個很重要的原因，有人一直住在婆家，忍耐到了孩子長大之後，斷然跟老公提出要離開．．．
之前看過一篇文章，婆媳之間最美好的距離是70公里，這是日本人提出的理論。如果去看日本人的論壇，討論婆媳問題的發言也是很熱烈。
過近的距離和壓力，在小孩還小的時候，為了孩子保持和諧，或是因為工作忙碌，暫時相安無事，但是一旦進入中年或是退休階段，累積的壓力爆發開來，也不奇怪。
中年夫妻關係 ：常相左右 vs.分道揚鑣
在我的退休朋友中，有的夫妻個性和興趣相近，可以每天一起共同活動。
延伸閱讀：夫妻如何 培養共同興趣 ？看這個識相的大男人怎麼做！
但是，如果個性和興趣並不相同，像上班的時候一樣，白天「分道揚鑣」，晚上再回家會合，也是不錯。樂活大叔施大哥在這一集podcast中就分享他和太太的各自保有不同興趣的相處之道。我也有的退休夫妻朋友是這樣。
雖然我家老公還沒退休，不過我們的狀況也比較像是「分道揚鑣」的這個類型，因為兩邊長輩都需要照顧，我們是分別照顧自己的父母，有重要日子的時候才一起出現，不用每次一起行動。
因為我先生還沒退休，我也不知道他的興趣是甚麼，對於我的古蹟興趣，我曾在假日邀我老公去了一次保安宮聽導覽，去的那天他還算有興趣，正當我覺得孺子可教，要再報名新的活動的時候，他又覺得他的假日最佳良伴還是電視😌。
去大稻埕聽導覽的時候我都是自己去的，有兩次有人問我，「妳一個人來的嗎？」，兩次問我的對方其實也都是自己來的太太．．．自己一個人不用心裡有壓力另一個人不愛聽，不錯啊😁～
至於旅行，兩個人可以一起去是不錯，像是有人可以幫我提重行李、我這路癡也不用自己找路；但如果我想去的地方老公不想去，我也可以自己來去。
我也有見過的是像老婆很想去旅行，但是老公捨不得出國消費，所以有些老婆到了50歲左右會開始怨嘆這輩子沒出過幾次國；有些自主性高的女性就會像日本的調查那樣，直接找朋友自己去。
經濟獨立很重要
有一部日劇「武士美食家」，男主角退休之後每天早上跟老婆道別，就自己吹著口哨、一個人出門去找美食，太太則是常常是出門逛街或是跟朋友聚會，男主角的退休後作息跟上班沒有太大的差異。夫妻兩人各忙各的，每天神情愉悅～
每次看到劇中的鈴木保奈美又要去逛街、聚會的時候，我都很狐疑，這位太太，妳應該是有自己的退休金吧，不然這樣花老公的年金，感覺壓力很大啊～
看過一篇日本有關卒婚的文章提到，能夠卒婚的關鍵，在於不論經濟面或是精神面都能夠自己獨立，如果不是各自都有足夠的經濟能力，很難執行「卒婚」，各自過各自的生活，互相不干涉。
說到這裡，這輩子我最感謝自己的一件事就是我的財務獨立，即便到我退休沒有收入之後，我還是靠著我的積蓄和理財支應自己的費用，想靠老公的念頭只有剛退休時脆弱了一下，但是一閃即逝。
延伸閱讀：
雖然我沒有卒婚，但是我可以理解到了一個年紀之後不想再勉強自己的那種心境，在經濟上不虧欠，讓我心裡上沒有壓力，也能換取行動上和精神上的自由。
《高年級不打烊》Podcast連結
除了卒婚，在這一集的podcast中我們還聊到有趣的退休後在家裡搶地盤的話題，歡迎點以下連結收聽。
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非常棒的文章~
謝謝您的欣賞～
完全無法理解熟年離婚的男性有28.9%，男性則有14.9%。
感謝留言，是我打錯，正確應為「完全無法理解熟年離婚的男性有28.9%，女性則有14.9%。」，謝謝喔