「長壽化」、「 百歲人生 」？但在台灣感覺比較多人怕走太早沒享受到人生，說擔心活太久可能會被說是想太多。畢竟誰都曾因為身邊有人走太早而扼腕。到底該提起還是放下？我受邀為商業周刊出版的「給壯世代的百歲人生思維」寫推薦序，發現我在中年職場危機中，無意間走上了作者提出的「混搭人生」。
文章段落快速聯結
可以幾十年服藥控制住三高，無聊症卻無神奇妙藥可醫
我的日文老師不解為什麼她的台灣學生不是已經提早退休了，就是想要提前退休，她自己工作到67歲，這在日本人當中很普遍。
我父親也是提早退休族，不到60歲就離開工作的化工廠的廠長職位，退休後他和我娘每天到桃園虎頭山爬山做操，那是他的新舞台，因為喜歡帶頭而喊起口令，以至於被稱為「Ｘ老師」，身體還健朗的早些年，他也會和朋友揪去國內外旅行。
但不知道哪一年開始，我們回家時經常聽到他喊「無聊」，在那之後又過了二三十年，他走的時候年近90。
按時服用那些三高的藥丸，讓我父親比我的阿公、阿嬤多活了20年。但，卻沒有神奇的藥物可以治他的「無聊症」。
我也走上父親「提早退休」之路，退休之後才意識到原來父親是提早退休族，退休後有很多時間近距離看他的生活，完整看到他走到人生的終點。
父親的「無聊症」給了我警惕，另一方面，大概和我是女性也有點關係，我本來就充滿了好奇心，加上女性一般來說對於屈就什麼的，比較沒有面子問題。對於可能和父親一樣漫長的退休生活，我不擔心退休後會無聊。
「退休」是顆又黑又大的終止鍵？
不過倒是，在我「退而不休」的路上，常常自己和自己矛盾對立。
- 到底該休閒更多一點，畢竟人生無常？
- 還是要忍耐有時「退而不休」有時打亂了休閒的行程？「退而不休」豐富了退休生活，有捨才有得，「退而不休」也是工作，凡是工作都需要一些紀律才能持續（例如今天寫這篇文章也是在彌補這陣子沒寫文的沒紀律）。
自經營部落格以來，很常我寫到這樣的內心矛盾，就會有人給我留言說
- 「都退休了，這根本不是退休啊，還要這樣想太多？」
- 「給先生養就好，先生該扛起家計，為什麼還需要自己這樣退而不休？」
傳統的想法就好像「退休」是一顆又黑又大、很醒目的停機按鍵，按下「退休」鍵後，就會進入「閒雲野鶴」模式。但是，什麼也不做、純然修身養性顧健康，就會得到永遠幸福快樂的日子？
等父親走後回想才恍然大悟，我父親可以說是「御子女有術」，我們兄弟姊妹不只上繳孝親費，錢到、人也到，是鄰居都知道的輪班孝順家族，四五組人馬輪流載父母出去兜風以娛親，但即便是這樣的規格，仍然沒有辦法解決父親「無聊」的問題。
百歲人生 ：當老化變成是一種可以治療的疾病
作者提到，有幾位遺傳學教授、老化生物學家，正把老化當成一種可以治療的疾病來研究。
也許覺得這些人突發異想，但是，當AI屢經嘗試之後終於成為可能，也許我們不能忽視遺傳學研究的演進，斷言它終將徒勞無功。
也許我們五六十歲的人搭不上這班治療老化的列車，但是更年輕的朋友們，卻不該忽視。
身為更擔心走太早沒享受到的台灣人，我們也要思考萬一活很久。
書封上寫著：
健康思維：不再有病才治，你的健康都依賴保健
工作思維：你不會退休，而是由全職轉向彈性工時與兼職
財富思維：退休金不夠用，你持續工作賺錢及學投資
社交思維：不擺架子，你必須交新朋友、年輕朋友
．．．你將不懼改變、準備妥當！
我覺得非常貼切於我現在的退而不休狀態：
- 我不把我的退休寄託為先生的責任，我要靠我自己，也因為這樣，我才有機會在退休後仍拓展視野，接觸出版業、媒體業的年輕人。
- 錢，不是退休後工作的主要目的，但是，至今仍不足掛齒的「工作」收入，而非全部靠「投資」，卻也讓我更安心去旅行，也更有餘裕消費，讓金錢流動給下一個人，有助降低對退休金不夠用、和對通貨膨脹的擔憂。
至於健康，我做得比較掉漆，看了這本書後，我又開始動起來了。。。
下面就是我為這本書寫的推薦序。
設計你的「混搭人生」！「給壯世代的 百歲人生 思維」推薦序
當我49歲離開職場的時候，只想迅速從那不愉快的場景中了結，甚至連退休金是否足夠，都沒有認真試算過，直到退休後，無意間在超市聽到兩位貌似60多歲的先生的對話，才猛然一驚。他們在討論著，各自都有超過一百歲的親友，他們的語氣與其說是羨慕，不如說是隱隱的不安。
我的父母和公婆4人，最短的壽命是85歲，而其他3人都超過90歲，倘若我也活到90歲，那樣我49退離職場時，還有40年的路要走。
退休後聽聞長命百歲的案例，我震驚，除了改變理財的方式，以便能產出穩健的被動收入，也探索退而不休、產出主動收入的可能性，除了經營部落格之外，也嘗試英日語導遊、領隊的工作，雖然後者，自嘲是因為年事過高，並沒有成功。
因為親身的經歷，所以對於這本書中所描繪的百歲人生的願景，更有所感。作者形容長壽化，是和AI以及地球暖化等議題同等重要的、影響人類未來的大趨勢。當學者把「老化」當成一種可以治癒的疾病，我們要如何重新思考人生？
當工作遇上瓶頸時，很常聽到連30歲的年輕人都會冒出「好想退休喔」這樣的口頭禪，但當長壽化繼續發展下去，活得愈久，退休金不足的可能性提高，不是提高儲蓄率、投資報酬率，就是得延後退休。就用這幾個變數，我們要如何設計自己的人生？
是拼命爆肝工作、冒大的投資風險，在短年數內達標、然後處理過剩、可能感到無聊的時間？還是細水長流，用合理的步調工作、保住健康，也一邊休閒？我們不一定有選擇的權利，不過作者認為，細水長流，應該會是長壽化下合理的工作趨勢之一。
我記得20幾年前去澳洲出差，看到總公司辦公室裡一般員工座位上，坐著頭髮斑白的員工，很是驚訝；在當時的台灣，一般員工都是年輕人，頭髮白的人應該要是坐在主管位才是。在熟齡後做一般員工的職務，身心能負荷，也可以減少退休金的焦慮，社會能不能給予這樣的空間？而熟齡人士，又能不能調適心態融入？
本書作者安德魯．史考特 Andrew J. Scott是倫敦商學院的經濟學家，必須說這本書有相當的深度，以及以政策面出發的論述，很適合公部門政策的主事者、或是公司領導階層、人資單位來閱讀，如何打造一個百歲人生趨勢下，善用熟齡人才的社會？
而身為50歲前遇到中年職場危機的我，對本書很有共鳴，也得到了激勵，像是作者提到「混搭人生」，如果部落格是一個工作，那我無意中也過了一個「混搭人生」了，因為長壽化，就算中年跌倒也不代表game over，我們都還有足夠長的時間做其他嘗試！
而，預防勝於治療，30歲和40歲的族群也很適合看這本書，像是作者提到能工作到60幾歲的可能性，受你50幾歲時在做什麼影響極大，細節我就不劇透；但是，誠如作者所說，#適應命運的彈性在人生長度拉長之後，更為重要，你能提早做怎樣的準備來提升適應力？而不只是把「好想退休」當成一句舒壓的口頭禪。
＊＊＊推薦序結束＊＊＊
我們都知道，我們的退休和我們的父母那一輩一定不會一樣，但是，到底會怎樣不一樣？可能很長的人生，我們有更多時間去探索、嘗試出一個你專屬的「混搭人生」！
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給壯世代的百歲人生思維：倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課（The Longevity Imperative: Building a Better Society for Healthier, Longer Lives）
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