50歲以後什麼最重要 ? 能看透臉書上大家都比我幸福很重要

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50歲以後什麼最重要 ？財務和健康很重要，最近似乎出國次數也變成一項重要指標～退休之後有的聚會話題總是圍繞著最近出國去了哪裡，接下來打算去哪裡，媒體上也有投資達人會用一年可以出國幾次來彰顯績效，臉書上更是佈滿歡樂的假期照片，但是，到70歲時可能會出國100次的人真的比較快樂嗎？來看這幾個有趣的臉書度假貼文調查。

文章段落快速聯結

退休的人都在環遊世界嗎？

我的朋友們

我先用我有定期聯絡的8名已退休、原是上班族的親友作樣本說明，雖然只是少少幾人，不過大家不是一起參加某個臉書旅遊社團認識的朋友，同質性不高，應該可以輕鬆參考一下。

男性：2位年紀大約60歲，1位將近50歲
女性：1人60歲、4人50出頭歲

我的朋友們是不是退休後一直都在玩？

男性2人，女性3人是一年出國5次上下。
其他3人或有家中長輩身體因素，或是退休後轉行，比較沒有出國。

算起來，我經常聯繫的原上班族親友中，50、60歲的退休族有63%的比例是兩、三個月就出國一次的，並且他們從退休之後已經這樣持續幾年了。

如果一年出國5次，假設至少持續到體力還可以的70歲，50歲的人可以出國100次，60歲的人可以出國50次。

這樣玩50次到100次也要不少資金，大家致富的理由呢？第一名是繼承長輩財富、第二名是房地產等投資，透過工作和創業達成財富自由的則各一位，還有一種狀況退休金也會比較寬裕，那就是沒有小孩的家庭。

臉書上看起來很幸福的人比較快樂？

假如我那五位朋友都在臉書上，每次旅遊都貼出照片，那我一年就會看到5人*5次＝25次的旅遊照片，等於一個月會看到有兩個人在出國，這還沒計算那些不常聯絡，僅剩臉書關係的朋友們。

出國旅遊的確是退休後許多人的主要活動。

但，是不是在臉書上經常出現的人就是過著比較快樂的生活，來看看這篇發表在富比世官網上的文章：

「如何使用臉書透露你的性格及自我肯定程度」“What Your Facebook Use Reveals About Your Personality And Your Self-Esteem”

本文作者Amy Morin是美國西北大學講師，著作被翻譯成30個國家的語言，並且是位心理治療師。這篇文章有七個重點，引用了幾篇不同的研究報告：

有很多臉書朋友的人傾向自我肯定度比較低，所以傾向透過臉書的關係鏈結，讓自己看起來是受歡迎的。
外向型思考者比內向型思考者更常上傳照片及更新臉書動態。
勤懇的人花在臉書上的時間最少，但一旦使用會很仔細將照片歸檔，讓親友可以用最簡便的方式瀏覽。
富有想像力及創造力者比較可能會填滿臉書的個人資訊欄。
自戀度比較高的人比較常貼文展現自己，希望贏得許多的讚和留言。自戀的人一般來說也更常自拍。
容易感到壓力＆焦慮者，發文照片遠多於文字。因為照片比文字不容易引起不同爭議與意見，照片相對較容易得到朋友的認同及按讚，比較容易讓自己在朋友面前看起來比較快樂，也就是，必須讓大家看到，自己的快樂是不輸給朋友的。
個性隨和的人比較常被標註在別人的相片裡。

從上面幾點看來，臉書上的活躍者也有幾種不同的面貌。單純的個性外向喜好分享的人是一種，也還有可能是自戀者，或是焦慮者，透過臉書照片贏得讚來肯定自己。

看起來，臉書上的幸福照和現實中的快樂度並不永遠能直接畫上等號。

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你是「外向型思考」還是「內向型思考」？

MBTI的人格測驗

撇開自戀者和焦慮者，可能要找心理師檢測才能確認到底是不是，這邊我來分享我想起之前上班時做過一種MBTI的人格測驗，也許有人也有做過，可以再回味一下。

這個測驗的結果（有興趣可以點入MBTI的人格測驗連結看看），每個人會得到4個字母組成的性格分類，也就是可以將人格特質分為16個不同的組合。這邊只簡單看第一個字母，將人格特質分為兩種，字母“E”表示外向型，如果是“I”就表示是內向型性格。

外向型思考 vs. 內向型思考

臉書上活躍的「外向型思考」的人到底是怎樣的特性？以下是從MBA智庫百科中有關MBTI理論的說明中擷取。

🎈外向型思考的人從人際交往中獲得能量
＊喜歡外出
＊表情豐富，外露
＊喜歡交互作用，合群
＊喜行動、多樣性（不能長期堅持）
＊不怕打擾，喜自由溝通
＊講，然後想
＊易衝動、易後悔、易受他人影響

看看這些敘述，應該有貼切描述臉書上經常貼出旅遊照片朋友的性格？不但喜歡外出旅遊，而且還喜歡從臉書的分享與互動中獲得人際關係的能量。

那內向型思考者呢？一般來說外向型思考者在社交活動上，例如像是臉書上，看起來會是比較受歡迎的，比較快樂的；但並不代表內向型者就比較悲哀和不幸福，事實上，我之前的老闆就有內向型思考者，是很優秀的領導人，內向型思考者可能在臉書上活動比較隱性，甚至不太用臉書：

🎈內向型思考者從時間中獲得能量
＊喜靜、多思、冥想（離群、與外界相互誤解）
＊謹慎、不露表情
＊社會行為的反射性（會失去機會）
＊獨立、負責、細緻、周到、不蠻幹
＊不怕長時間做事、勤奮；怕打擾
＊先想然後講

這些怎麼很貼切地描述了被退休症候群電擊過後的本阿桑啊😌～

你是「外向型思考者」還是「內向型思考者」？

你覺得自己是外向型思考者還是內向型思考者呢？如果想要具體測試一下，可以在你的手機上app下載處輸入“MBTI”，可以看到下面幾種app，挑一個試試看吧～

哪些名人是外向型思考者、哪些是內向型思考者？

可以對照這篇buzzorange.com的文章看看，有一些名人的MBTI測試結果。

可以看到政治人物中外向型思考者不少（出一張嘴😁），歷屆美國總統有許多位都是外向型思考者，像是小布希、柯林頓、歐巴馬、川普等，還有微軟的比爾蓋茲。
而內向型思考者也不遜色，有俄羅斯總統普丁（謹慎、難測😳）、還有科技界的名人像是已故的蘋果的賈伯斯、亞馬遜的貝佐斯、臉書的祖伯格、大導演史蒂芬史匹柏，還有布萊德彼特和貝克漢。

不是每個人都在出國都在吃大餐，每天都很開心，川普雖是世界上最有影響力之人，講話很大聲，但世界也不是只有他一人😁；只是外向型思考者表情本來就比較豐富，拉風時想讓全世界知道，所以在臉書上很搏版面；而內向型思考者即便出國也許也不會貼到臉書上，也許在旅遊和派對之外，偏向個人內心型的活動更讓他們有興趣，但他們可能自己暗暗滿足就覺得很好。

你可能是唯一真的覺得自己的臉書度假照很讚的人

這邊還有一篇Miami Herald標題為「根據調查顯示，你可能是唯一真的覺得自己的臉書度假照很讚的人」“You may be the only one who actually ‘likes’ your Facebook vacation photos, study says”’的報導引述幾個調查結果：