一直想退休 ? 7個角度做決定 ! [嫺人的好日子] 50+專訪 後記

一直想退休 ? 7個角度做決定 ! [嫺人的好日子] 50+專訪 後記

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「嫺人的好日子」50+ 專訪 是在2021/7/12開始推播,刊出後收到一些朋友來訊說關於 一直想退休 的困擾,或是退休後還不能適應的心情,這讓我想到人每天都在做決定,怎樣做出讓自己滿意的決定,我想分享一篇英文文章,即便不是退休的困擾,你也可以套上正需要決定的事想想怎樣做決定。

50+為什麼專訪了「嫺人的好日子」

50+是遠見天下文化旗下的媒體,Google搜尋50+會看到網站標題是「50+ FiftyPlus──50歲後還不錯!用新方法創造自己的理想老後」。

一直想退休 ? 7個角度做決定 !  [嫺人的好日子] 50+專訪 後記

7/12刊出之後,7/16看,是熱門文章排名第三,看起來中年挫折、提早退休、財務衝擊、人生不照劇本走,這些字眼對於50+的大家是有吸睛。而這些也就是50+媒體專訪我的故事的原因,中年人在職場上碰到瓶頸是很常見的事,現在我說的很雲淡風輕,但就才三、四年前,我就像煎鍋上的螞蟻,那要怎樣面對挫折,然後可以隨遇而安呢?

一直想退休 但無法決定,或是退休後不適應的朋友

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文章刊出之後,我收到一些朋友來訊跟我說關於是否要提早退休的困擾,也有的朋友是已經退休,但就像我三年多前剛退休時有點退休症候群一樣,站也不是坐也不是。

看著這些留言,腦中冒出一個想法,決定沒有好不好,能夠滿意自己的選擇,好好過日子最重要。如何幫自己做是不是要提早退休的決定?而做完選擇之後,怎樣可以降低後悔的感覺,可以盡快地、義無反顧地 move on 繼續你的人生?

我沒有什麼退休諮商師的資格來幫大家做建議,不過拜Google方便之賜,我找到一篇有意思的英文的文章,想跟大家分享怎麼做決定的7個角度。

參考文章:Top 10 ways to make better decisions (newscientist.com)

在開始之前,我想強調,很多人認為要提早退休錢不是最重要的事,但我的觀念是錢不是萬能,但沒有錢萬萬不能提早退休。

如果退休的準備金不夠,務實地繼續上班,甚至向日本的中高齡人看齊,放下身段,去麥當勞、摩斯漢堡或是超市打工,去當警衛,多少補一補都好,把早退的念頭從腦中刪除吧。

這篇文章是給正在認真思考早退的人參考,或是已經退下,但還沒法適應,也希望當成一劑補帖可以讓你加強心理素質。

以下就是我參考那篇英文的文章,針對早退改寫成7個做決定的角度。

No 1. 避免先入為主

我覺得容易了解的例子是像對於政黨支持的討論,你認為是真理越辯越明,但卻往往是越辯越讓對方相信自己的信仰是正確的,最後弄得你很生氣。

但這也可能發生在你自己身上,人必須有自省的能力才能避免先入為主。

例如當你相信退休可以終結煎熬的職場歲月,不管誰跟你說其實你老闆也沒那麼不公平,反而會讓你越相信明天就該去遞辭呈。

試著反向挑戰你自己,避免先入為主,多做一點善意的溝通,也許情況沒有像你想的那麼糟糕。

No 2. 避免情緒化

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根據研究顯示,以賭博來說,男性容易在「憤怒」的情況下賭很大,原來是這樣,的確印象中被激怒到拍桌子走人的都是男性 ?

而 感到「噁心」 是另一個影響決定的重要情緒,當人看到噁心的食物不去吃它,是一種避免被病毒感染的保護;而女性似乎更容易被感到「噁心」的這種情緒左右,例如對於不公不義的事像是賄賂、職場上不平的事,而因此容易下嚴厲的道德判斷。

一般來說盡量避免在情緒的鋒頭上做決定,緩一緩比較好。

但也似乎有一種情緒是有助於做出好決定的。有一位芝加哥的學者發現人處在悲傷的情緒中倒好像比較容易沉澱,比較能夠清楚地從多個角度做出比較好的決定。

身為女性,對於感到 「噁心」 而下嚴厲的道德判斷這點我有同感,但對於傷心的情緒中比較能冷靜做決定,我倒是有點訝異,不知道你是否有例子可以分享?

No 3. 社會或同儕的影響力

許多項研究顯示,當一群想法相同的人聚在一起,會讓想法越來越極端,也會比單獨一個人做的決定更大膽冒險。例如因為群體的力量高張而集體霸凌。

所以,我想是當你在對工作有抱怨的時候,雖然會想要知音,人之常情,但是盡量避免和職場上想法類似的人太常聚在一起共鳴,因為那可能會讓你更討厭你的工作,更加會一直想要退休。

如果你有想退休的念頭,也考慮降低看那些遊山玩水故事的頻率,因為臉書同好集體歡呼玩樂,可能讓人不自主羨慕起退休的美好,但那不一定適合你。也有我這種柴米油鹽醬醋茶,比較難聚眾歡呼的暗黑版退休故事,真實發生但沒有人會每天在臉書上放送給你看。

試著給一點時間讓自己不受干擾,獨立做中立的決定。

No 4. 換個角度看

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這是個有名的實驗,假設你的故鄉有種流行病,

情境1. 什麼都不做的話會損傷600人

  • 選方案A:確定可以救到200人
  • 選方案B:有1/3的機會可以救到全數600人,有2/3的機會一個都救不到

這時方案A和B你會選哪一個?一定要選一個喔!

情境2 同樣是什麼都不做的話會損傷600人

  • 選方案A:確定會傷亡400人
  • 選方案B:有1/3的機會零傷亡,但有2/3的機會是全數陣亡

這時方案A和B你會選哪一個?一定要選一個喔!

你可能發現了,其實情境1和2之下的方案A是相同的,只是換個角度說,而兩個情境下的方案B也是相同的,只是換個角度說。

但是,大部分人在情境1之下會選方案A,因為人喜歡得到確定的正面數字,而情境2之下會選方案B,因為方案A說會陣亡400人,人討厭確定會有損失的事。

生活中我們有沒有被這種障眼法蒙蔽?

如果說想到退休盡是想到遊山玩水自由自在,可以甩掉不愉快的工作,大家都會想要,但是如果告訴你因為提早15年退休,所以你在雇主、勞保和勞退少拿的部分,會讓你要比65歲退休的人多要自己補上1000萬退休金,那你會不會三思?會不會想法再繼續多工作幾年,補多少算多少?也許這個念頭會讓你有機會在面對工作時的心態上調整一下?

1000萬的差距是用5萬月薪試算的數字:勞保/勞退有什麼差別 ?早退和晚退差多少?(110年版)

做決定之前試著換個角度想一想。

No 5. 不要為打翻的牛奶哭泣

這一點我覺得很有趣,也是我觀察到許多人無法放下的原因。

例如到餐廳吃飯,明明飽到快吐出來,可是你覺得已經付了錢,再噁也要把盤子掃光;或是衣櫥裡一堆不合身衣服佔了空間,可是花了不少錢買的,所以再怎麼不合用也捨不得丟掉。

你的工作有沒有像油膩再吃就反胃的大餐,是不是像不合身卻勉強上身的衣服?因為已經投入了青春歲月,即便這工作已經傷身也傷心,想著那好不容易建立起來的團隊,你還是捨不得放手?

這是經濟學上所稱的沉沒成本的謬誤(sunk cost fallacy)。

什麼建立起來的團隊,什麼豐功偉業,過了就是虛的東西,再硬撐下去對於公司或是對於自己,都是時間的浪費,如果你有更值得的方式來運用你下半生的時間,如果你的財務還能支撐,別害怕放手去探索新世界,別再留戀。

No 6. 不要害怕結果

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理性上,人會做出讓自己覺得最開心的選項,問題是我們常常不善於做這樣的評估。

例如我們常以為中樂透會讓我們這輩子無憂無慮,而摔斷腿這個念頭讓我們覺得這輩子就毀了,但是真正發生的時候,其實不是這麼絕對,中樂透的人可能沒幾年就把錢花光還患上了憂鬱症,而沒手沒腳的人也沒有活在悲慘世界,有人成了激勵大師。

而在想到退或不退的時候也是一樣。

一直想退休 ? 7個角度做決定 !   No 1 不要害怕結果

當想到退休的好處是自此可以任性做自己,但可能有意外的事擾亂了你的計劃。

延伸閱讀:這日本人的 退休簡單生活 ,和他可能得再回去上班這件事

而當想到退休的壞處是,「會不會無聊沒事做?」,你還想到最壞的是萬一退休金還用光,但只要你事前做好謹慎的規畫,這些擔心的事就不一定會發生。

可以參考:退休金怎樣撐到老系列文章

舉我的例子,當年我退休的時候一心想著美好的一面,覺得可以海闊天空去創業,但是已經過了三年多,並沒有發生😁,而我的前同事認為我應該無法接受跌落神壇,應該會很難度日,這個壞結果也沒有發生😁。

可是,人通常不喜歡風險,所以只要想到自己或別人幫你預料的那種種不好的結果,就做不下那個決定。

我想到去年去溯溪要跳水,一直不敢往下跳的感覺。

一直想退休 ? 7個角度做決定 !  Just jump !

一直不能做決定,就變成一邊在工作中煎熬,一邊在想退休,根據NewScientist.com這篇文章建議,做決定前可以去聽聽有相關經驗人的意見,避免過度樂觀,或是只打安全牌,自己嚇自己。

我不是鼓勵退喔,跳下去也可能是指跳回去,乖乖工作…不管退或不退,情況都有可能沒有你想的那麼好,也沒有你想的那麼差。

我和這位日本人的親身經歷:

如果你看過了這些沒被嚇到還是覺得可以退了,那也許就跳下去吧!

No 7. 遵從你的直覺

根據阿姆斯特丹大學的一項研究顯示:

  • 簡單的決定,像是買衣服、廚具的時候,如果充分調查比較之後再做決定,事後你覺得自己買對了的滿意度比較高。
  • 但如果是複雜一點的決定,像是要買哪一套沙發,因為要考慮的點複雜又多,大概了解之後不要翻來覆去比較,反而是靠直覺下決定,事後的滿意度比較高。

以上研究結果我不確定是否適用在我身上,不過以我三年多前離開職場這個決定來說,我也就是依直覺衝動採取行動,我沒有去仔細想過有什麼方式我可以在職場繼續撐久一點,因為想起來太違背自己,事後檢討或許是想的不夠周到,但是我只有對退休不適應,但是沒有反悔過離開這件事。

我覺得是就像前一點所說的,你認為的好或是不好,都沒有那麼絕對會發生,那樣的話做好決定之後,就像單行道一樣,Try to make it work,想辦法讓它行得通,而不要再花時間去想回想當時是不是漏了什麼,做錯了決定。

既然複雜的事通常沒有絕對的好壞,那麼照顧好心情的穩定,不要活在後悔當中,就是完美了。

一直想退休 ? 到底怎麼決定

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希望上面的幾個想法有提供給你一些不同看事情的角度。

財務的準備一定是一個基本的門檻,先努力工作、理財、斜槓,通過這道門檻之後再說。

參考:退休要有多少錢系列文章

如果你的退休是無法自己選擇的,那我想鼓勵你,人生也沒有不能轉彎這件事。

可以看:退而不休系列文章

做決定的時候考慮避開給你取暖的朋友,少看旅遊頻道丶避免預設立場,避開生氣等負面的情緒(但傷心還可以😊)。

多從幾個不同的角度看,離開職場的代價你是否充分考慮過。

反覆思考之後,下決定時可以大膽聽聽自己直覺的聲音。

別為打翻的牛奶哭泣,如果已經不值得再鑽的工作,有勇氣率性說再見。

即便選錯了,反正人生本來就不照劇本走,你沒選的那邊不見得現在正在放煙火,而你選的這條路上,也不一定有你擔心的那個大窟窿。不管你選了什麼,都要Try to make it work,讓它行得通!

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預先加強心理素質:退休心理調適&生活規劃系列文章

一直想退休 ? 7個角度做決定 !  繫緊安全帶向前行

最後,如果你還是不知道怎樣做決定,既然想了也是白想,那就不要再想,留在原地,也許不會錯。

做怎樣的決定往往沒有絕對的好或不好,重點是你滿不滿意自己的決定,會不會後悔,不要活在後悔當中是最重要的事。

50+這篇是嫺人的第3次媒體報導,前兩次請參考:

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2 comments

  1. 嫻人您好:還記得兩年前,我在這裡留言,希望可以在45歲時存到退休金850萬元,然而,很幸運地,因著市場的行情,我目前提早存到了,但是我發現,其實要存到1000萬比較夠用,物價真的越來越貴了,另外其中100萬元,要拿來做緊急預備金。
    但我也發現,我對工作好像越來越提不起勁,很想換工作,不要讓自己太累,但又可惜了現在累積的經驗。
    自防疫假之後,我也模擬成好像退休的生活,但是一開始真的很開心,後來都…..。跟家人的衝突也會變多,所以發現,好像不能完全遠離職場。有點不知所云,請別介意,因為這種心情,好像也沒有人可以訴說,畢竟,談到財務也跟自己的隱私有關,也不好讓周圍的親友知道。

    1. 歡迎再度來留言。1)恭喜退休金提前達標,如果40出頭就要提早退休,那麼退休準備金不能算得太剛好,人生還很長,變數太多了。2)對工作有倦怠,難免會發生,祝福您可以苦中作樂,發揮自己的經驗與所學3)我自己和周邊朋友的經驗,甚至有網友來訊⋯不少人在退休後面對和家人衝突的挑戰,疫情讓您預先體驗到了⋯即便退休了,有幾項興趣,甚至找個簡單的工作做,保有自己的獨立生活小空間,是很重要的事。祝福您可以持續讓退休準備更紮實!

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